Beer Peene Ke Fayde: हम आए दिन यह सुनते है की बीयर पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है पर आज हम जो आपको बताएँगे उसे सुनकर आप चौंक जाएँगे। जी हाँ बीयर पीने के नुक़सान से ज़्यादा उसके फ़ायदे है जिन्हें जानकर आप दंग रह जाएँगे तो चलिए जानते है कुछ लाभों के बारे में–

हम आए दिन यह सुनते है की बीयर पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है पर आज हम जो आपको बताएँगे उसे सुनकर आप चौंक जाएँगे। जी हाँ बीयर पीने के नुक़सान से ज़्यादा उसके फ़ायदे है जिन्हें जानकर आप दंग रह जाएँगे तो चलिए जानते है कुछ लाभों के बारे में–

1. बीयर पीने वाले लंबे समय तक जीते हैं

कम शराब पीना आपके लिए अच्छा है, और बियर कम पीने के लिए अच्छा है। हर कोई जानता है कि अगर आप बहुत ज्यादा पीते हैं तो यहआपके लिए अच्छा नहीं है। लेकिन अधिक से अधिक चिकित्सा शोध यह दर्शाते हैं कि यदि आप बिल्कुल भी बीयर नहीं पीते हैं, तो यह आपकेलिए भी अच्छा नहीं है।

2. बीयर आपके कोलेस्ट्रॉल में सुधार करती है

बीयर में न केवल कोलेस्ट्रॉल होता है, बल्कि यह वास्तव में आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल में सुधार कर सकता है। वास्तव में, नियमित रूप से औरमध्यम रूप से बीयर पीने से आपका एचडीएल/एलडीएल कोलेस्ट्रॉल सही रहता है।

3. बीयर दिल के दौरे को रोकता है

यदि आप विटामिन की तुलना में थोड़ा अधिक कुछ लेना चाहते हैं, तो बीयर आपके लिए परफेक्ट हैं।” 1999 में ब्रिटिश मेडिकल जर्नल मेंप्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि एक दिन में तीन पेय का मध्यम सेवन कोरोनरी हृदय रोग के जोखिम को 24.7 प्रतिशत तक कम करसकता है।

4. बीयर कैंसर से लड़ती है

सबसे आश्चर्यजनक बियर और स्वास्थ्य कनेक्शन xanthohumol कहा जाता है, एक फ्लेवोनोइड केवल हॉप्स में पाया जाता है। ओरेगॉन स्टेटयूनिवर्सिटी में पर्यावरण और आणविक विष विज्ञान विभाग के डॉ क्रिस्टोबल मिरांडा के अनुसार, ज़ैंथोहुमोल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैजो कैंसर पैदा करने वाले एंजाइमों को रोकता है, “जिससे कैन्सर का ख़तरा पूरे तरीक़े से ख़त्म हो जाता है।

कम शराब पीना आपके लिए अच्छा है, और बियर कम पीने के लिए अच्छा है। हर कोई जानता है कि अगर आप बहुत ज्यादा पीते हैं तो यहआपके लिए अच्छा नहीं है। लेकिन अधिक से अधिक चिकित्सा शोध यह दर्शाते हैं कि यदि आप बिल्कुल भी बीयर नहीं पीते हैं, तो यह आपकेलिए भी अच्छा नहीं है।

2. बीयर आपके कोलेस्ट्रॉल में सुधार करती है

बीयर में न केवल कोलेस्ट्रॉल होता है, बल्कि यह वास्तव में आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल में सुधार कर सकता है। वास्तव में, नियमित रूप से औरमध्यम रूप से बीयर पीने से आपका एचडीएल/एलडीएल कोलेस्ट्रॉल सही रहता है।

3. बीयर दिल के दौरे को रोकता है

यदि आप विटामिन की तुलना में थोड़ा अधिक कुछ लेना चाहते हैं, तो बीयर आपके लिए परफेक्ट हैं।” 1999 में ब्रिटिश मेडिकल जर्नल मेंप्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि एक दिन में तीन पेय का मध्यम सेवन कोरोनरी हृदय रोग के जोखिम को 24.7 प्रतिशत तक कम करसकता है।

4. बीयर कैंसर से लड़ती है

सबसे आश्चर्यजनक बियर और स्वास्थ्य कनेक्शन xanthohumol कहा जाता है, एक फ्लेवोनोइड केवल हॉप्स में पाया जाता है। ओरेगॉन स्टेटयूनिवर्सिटी में पर्यावरण और आणविक विष विज्ञान विभाग के डॉ क्रिस्टोबल मिरांडा के अनुसार, ज़ैंथोहुमोल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैजो कैंसर पैदा करने वाले एंजाइमों को रोकता है, “जिससे कैन्सर का ख़तरा पूरे तरीक़े से ख़त्म हो जाता है।